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BACHATA
* Dominicaine : enseignée par Nicolas
* Fusion : enseignée par Evan & Eugénia
La Bachata, une danse envoûtante née en République Dominicaine, combine des rythmes caribéens avec une profonde expression émotionnelle. Plus qu'une simple série de pas, elle permet de développer une connexion authentique avec son partenaire tout en améliorant votre coordination, votre confiance en vous et votre capacité à vous exprimer par la danse. Nos cours de Bachata, adaptés à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Vous y apprendrez progressivement les techniques et figures de la Bachata, tout en prenant plaisir à danser et à partager des moments agréables. C'est l'occasion parfaite de découvrir une nouvelle passion, de vous détendre après une longue semaine, et de rencontrer de nouvelles personnes. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par la magie de la Bachata.
WEST COAST SWING
Enseigné par David et Anna ("Koeur à Koeur")
Venez testez le WEST COAST SWING ! Mais qu'est ce que c'est ?
Le West Coast Swing est une danse de couple ( un leader et un follower qui suit le mouvement guidé). Elle a principalement évoluée sur la côte Ouest des États-Unis, avant de se répandre en Europe.
Issue des danses Swing , le WCS vous permettra de vous épanouir sur la piste de danse grâce à sa fluidité , sa sensualité , son côté social , tout en laissant une grande part d'improvisation et de créativité à la partenaire .
Quel est le but ?
* Danser avec n’importe qui sur n’importe quelle musique pour un plaisir partagé !
* Instaurez un dialogue, une connexion avec votre partenaire et laisser place à votre interprétation !
* Créez un moment unique, sur cette musique, avec cette personne !
En plus , le West Coast Swing se pratique sur un large choix de musique : pop, jazz, blues, RnB, disco, hip hop, rock'n roll, latin... Un nouveau moyen de ressentir et travailler votre musicalité !
Alors , qu'attendez vous pour essayer ?
SALSA CUBAINE
Enseigné par : Valentin
La Salsa cubaine, danse énergique et passionnée, est née des rythmes vibrants de Cuba. Plus qu'une simple danse, elle exprime la joie de vivre et l'esprit festif de la culture cubaine. Ses mouvements circulaires et ses enchaînements rythmés créent une connexion unique entre les partenaires, tout en permettant une grande liberté d'expression.
Nos cours de Salsa cubaine sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou danseur confirmé. Vous y apprendrez les bases de cette danse ainsi que les figures emblématiques, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Chaque séance est conçue pour vous faire progresser à votre rythme, tout en prenant plaisir à danser et à découvrir cette culture riche et colorée.
Rejoindre nos cours de Salsa cubaine, c'est s'immerger dans un univers dynamique, rencontrer de nouvelles personnes, et vivre des moments de partage et de plaisir. Que vous souhaitiez vous évader, vous amuser, ou simplement apprendre une nouvelle danse, la Salsa cubaine est l'occasion parfaite pour vous épanouir et vous laisser emporter par des rythmes entraînants.
KIZOMBA
Enseigné par : Valentin
La Kizomba, danse sensuelle et envoûtante, trouve ses origines en Angola, où elle s'est développée à partir des années 1980. Fusion de rythmes traditionnels africains et de musiques modernes, la Kizomba est caractérisée par sa douceur et son intensité émotionnelle. Ses mouvements fluides et son jeu de connexion entre les partenaires en font une danse à la fois intime et expressive.
Nos cours de Kizomba sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse. Vous apprendrez les bases de cette danse ainsi que des enchaînements plus complexes, dans une ambiance détendue et accueillante. Chaque séance est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, tout en cultivant la connexion et la complicité avec votre partenaire.
Rejoindre nos cours de Kizomba, c'est découvrir une danse qui allie élégance et émotion, tout en vous offrant un moment de déconnexion et de plaisir. Que vous soyez à la recherche d'une nouvelle passion, d'une manière de vous exprimer ou simplement d'un moment de détente, la Kizomba est une invitation à explorer une danse riche en sensations et en découvertes.
LIA
Enseigné par : Evan
Le LIA (Low Impact Aerobic) est une forme de fitness dynamique qui allie mouvements rythmés et exercices cardio, tout en minimisant l’impact sur les articulations. Idéal pour ceux qui souhaitent se maintenir en forme sans subir les contraintes des entraînements intensifs, le LIA se caractérise par des mouvements fluides et continus, parfaits pour améliorer votre endurance, votre coordination, et votre condition physique générale.
Nos cours de LIA sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou déjà adepte du fitness. Vous y apprendrez des routines variées, avec des enchaînements faciles à suivre, le tout dans une ambiance motivante et conviviale. Chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser à votre rythme, en vous offrant un entraînement complet qui tonifie le corps tout en préservant vos articulations.
Rejoindre nos cours de LIA, c'est choisir une activité qui combine plaisir et efficacité, tout en prenant soin de votre bien-être physique. Que vous cherchiez à améliorer votre forme, à relâcher le stress, ou simplement à vous amuser en bougeant, le LIA est l’occasion idéale pour atteindre vos objectifs fitness de manière douce et agréable. Laissez-vous entraîner par l’énergie positive du groupe et découvrez les bienfaits d’un exercice adapté à tous.
TOTAL BODY CONDITIONING
Enseigné par : Evan
Le Total Body Conditioning (TBC) est un cours de fitness complet qui allie renforcement musculaire, cardio, coordination et stretching. Conçu pour offrir un entraînement intégral, le TBC permet de travailler l'ensemble du corps de manière équilibrée. Il combine des exercices variés pour améliorer l'équilibre, l'endurance, et la flexibilité tout en boostant votre condition physique générale.
Nos cours de TBC sont ouverts à tous les niveaux de forme physique. Vous y trouverez un programme structuré qui intègre des séquences de renforcement musculaire, des séances cardio dynamiques, des exercices de coordination et des moments de stretching pour une récupération optimale. Chaque séance est conçue pour maximiser les résultats tout en s'adaptant à votre rythme et à vos capacités.
Participer à nos cours de TBC, c'est l'opportunité de diversifier votre routine d'entraînement, d'améliorer votre forme physique globale et de renforcer votre bien-être. Que vous souhaitiez vous tonifier, augmenter votre endurance ou simplement vous maintenir en forme, le TBC offre une approche complète et motivante pour atteindre vos objectifs de fitness. Venez découvrir une méthode d’entraînement efficace et stimulante qui vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.